{
  "titel": "Werktijden & Rust in de Petrochemie",
  "ondertitel": "Arbeidstijdenwet, vermoeidheid en veilig werken in ploegendienst",
  "type": "Toolbox-training",
  "duur": "45 minuten",
  "brand": "neutral",
  "leerdoelen": [
    "De kernregels van de Arbeidstijdenwet (ATW) toepassen op de eigen werksituatie",
    "De samenhang herkennen tussen ploegendienst, rust en vermoeidheidsrisico's",
    "Signalen van vermoeidheid bij jezelf en collega's tijdig herkennen en melden",
    "Praktische afspraken over werktijden en rust binnen het team toepassen"
  ],
  "modules": [
    {
      "titel": "ATW-kernregels",
      "bullets": [
        "Maximaal 12 uur dienst per keer bij ploegendienst (9 uur bij nachtdienst volgens roosterafspraken)",
        "Maximaal 60 uur per week, gemiddeld 55 uur over 4 weken",
        "Minimaal 11 uur aaneengesloten rust per 24 uur (8 uur in uitzonderingsgevallen met compensatie)",
        "Minimaal 36 uur aaneengesloten rust per week (of 90 uur per 2 weken)",
        "Maximaal 5 nachtdiensten achter elkaar; daarna vrije periode met nachtrust",
        "Pauzeregeling: na 5,5 uur werken minimaal 30 minuten pauze"
      ],
      "tabel": {
        "headers": ["Regel", "Norm ATW", "Petrochemie-praktijk"],
        "rows": [
          ["Dienstduur dag", "Max. 12 uur", "Meestal 8-9 uur (5-ploegenrooster)"],
          ["Dienstduur nacht", "Max. 12 uur", "Afspraak: max. 9 uur"],
          ["Rust per 24 uur", "Min. 11 uur", "Bij omruil niet inkorten bij omruil"],
          ["Nachtdiensten op rij", "In roster geregeld", "Max. 5, daarna compensatie"],
          ["Weekrust", "Min. 36 uur aaneengesloten", "Of 90 uur per 2 weken"]
        ]
      },
      "bronnen": ["Arbeidstijdenwet art. 4:1-4:5", "CAO Metalektro / procesindustrie"]
    },
    {
      "titel": "Ploegendienst & rust",
      "bullets": [
        "5-ploegenrooster (2 vroeg, 2 laat, 3 vrij) is de standaard binnen de installatie",
        "Vooruitrottend rooster: vroeg → laat → nacht werkt mee met het natuurlijke ritme",
        "Wisselen tussen diensten: houd minimaal 24 uur vrij bij overgang naar een ander dienstdeel",
        "Slaap vasthouden: houd bij nachtdiensten je slaapmomenten zoveel mogelijk gelijk",
        "Rust is geen verlies-tijd: herstel voorkomt incidenten en verzuim",
        "Omruilen van diensten altijd melden bij de teamleider — ATW-check blijft verplicht"
      ],
      "bronnen": ["Arbeidstijdenwet art. 4:4a", "Bedrijfsroosterprocedure rev. 3"]
    },
    {
      "titel": "Vermoeidheidsrisico's",
      "bullets": [
        "Na 17 uur waken daalt de prestatie vergelijkbaar met 0,5 promille alcohol",
        "Vermoeidheid verhoogt het risico op menselijke fouten bij kritische handelingen",
        "Signalen: concentratieverlies, gapen, traag reageren, prikkelbaarheid, 'microslaap'",
        "Risicovolle taken (sloten/loten, werken op hoogte, override) niet uitvoeren bij zware vermoeidheid",
        "Meld vermoeidheid bij je teamleider — melden is een professionele daad, geen zwakte",
        "Stop-work-bevoegdheid: iedereen mag een taak stilleggen bij onveilige situatie door vermoeidheid"
      ],
      "bronnen": ["Arbowet art. 3: goed werkgeverschap en psychosociale belasting", "Arbobesluit art. 1.42 / 6.1"]
    },
    {
      "titel": "Praktische afspraken",
      "bullets": [
        "Oproep buiten dienst alleen in overleg en binnen ATW-normen",
        "Overuren registreren in het urenregistratiesysteem (per dienst, niet per week)",
        "Bij structurele overschrijding: melding naar teamleider en HR binnen 1 week",
        "Rapportagevergadering: werktijden zijn vast agendapunt (maandelijks)",
        "Nieuwe medewerkers: eerste 6 maanden geen solo-nachtdienst",
        "Jaarlijkse RI&E-check op arbeids- en rusttijden samen met de OR"
      ],
      "bronnen": ["Arbobesluit art. 1.43 (registratie arbeidstijden)", "Intern plan van aanpak vermoeidheidsmanagement 2025"]
    }
  ],
  "quiz": [
    {
      "vraag": "Hoeveel uur aaneengesloten rust heb je minimaal recht op per 24 uur?",
      "antwoorden": [
        "8 uur",
        "11 uur",
        "9 uur, mits gecompenseerd"
      ],
      "correct": 1
    },
    {
      "vraag": "Wat is de vergelijking die vaak gebruikt wordt voor prestatieverlies na 17 uur waken?",
      "antwoorden": [
        "Alsof je een verkoudheid hebt",
        "Vergelijkbaar met 0,5 promille alcohol",
        "Vergelijkbaar met 4 uur slaaptekort"
      ],
      "correct": 1
    },
    {
      "vraag": "Je merkt dat een collega tijdens een nachtdienst microslaapjes vertoont. Wat doe je?",
      "antwoorden": [
        "Niks — dat is normaal in de nacht",
        "Direct de teamleider informeren en de taak (tijdelijk) stilleggen",
        "Wachten tot de dienst voorbij is"
      ],
      "correct": 1
    }
  ],
  "bronnenlijst": [
    "Arbeidstijdenwet (ATW), artikelen 4:1 t/m 4:5 — normen arbeids- en rusttijden",
    "Arbeidsomstandighedenwet (Arbowet), artikel 3 — zorgplicht werkgever, incl. psychosociale arbeidsbelasting",
    "Arbobesluit, artikelen 1.42-1.43 — registeren van arbeidstijden en vermoeidheidsrisico's",
    "CAO Procesindustrie — afspraken ploegendienst en overwerk",
    "Intern beleid: Vermoeidheidsmanagement op de installatie (rev. 2025)"
  ],
  "kernpunten": [
    "ATW-normen zijn harde grenzen: 11 uur rust per 24 uur, max. 60 uur per week",
    "Vermoeidheid = veiligheidsrisico; prestatie na 17 uur waken ≈ 0,5 promille",
    "Melden van vermoeidheid is professioneel — iedereen heeft stop-work-bevoegdheid",
    "Registreer uren per dienst en bespreek afwijkingen maandelijks in het teamoverleg"
  ]
}